Je t'ai créer pour m'aider a réaliser un défi : Perdre 11 kilos, sans l'aide d'un coatch, sans l'aide de diététicienne, avec pour seule alliée ma volonté. et la préparation d'un programme a suivre.Au menu de l'aventure, je réalise d'abord ma courbe de...

Pour cette Mission, il existe de nombreux sites internet d'information. Le must, c'est d'utiliser ce lienhttp://www.sge-ssn.ch/f/prestations_de_services/tests_alimentaires/kalorienbedarf/ En gros, il suffit de donner son age, son sexe, son poids, son...